Forum Synergii Kobiet - opisy warsztatów

Zaciekawiamy się i boimy, ale musimy iść naprzód, żeby odkrywać nowy, ciekawy świat i budować go po swojemu. Tylko w ten sposób pozyskujemy sprawczość i wpływ na swoje życie w największym możliwym zakresie. Musimy zaprzyjaźnić się z lękiem, który dba o nas, ale jednocześnie być wobec niego dorosłym, aby się nim nie kierować.

Dr Nerwica

Czy wiesz, jak ważne jest zrozumienie własnych potrzeb aby móc świadomie kształtować swoje życie i relacje z innymi?
Co jest tak naprawdę fundamentem poczucia spełnienia i szczęścia?
Czy zawsze możemy zdecydować, że chcemy dobrze żyć?

Na wszystkie pytania odpowie w swoim wykładzie Małgorzata Ohme, która przedstawi 10 najważniejszych kroków niezbędnych do
zrealizowania najważniejszego projektu dla człowieka - jego dobrego życia.

Spotkanie odbędzie się w duchu głębokiej refleksji nad aktualną kondycją biznesu w ujęciu jego wpływu na rozwój społeczny oraz środowisko naturalne. Będzie ono służyło również dygresjom, a także próbie uświadamiania ważkości istoty zrównoważonego rozwoju w kontekście przyszłości naszego globu oraz cywilizacji. Nie zabraknie konkretnych danych dotyczących naruszeń prawa człowieka, degradacji środowiska - które są dziś nagminne w świecie biznesu.

 

Poruszymy kwestie, które wymagają niezwłocznego zainteresowania i akcji - czas wstrząsnąć sumieniami, wymieszać ustalone schematy i zacząć świadomie dążyć do równowagi ekonomicznej, społecznej i ekologicznej. Spotkanie, choć nawiązuje do lekkiego tematu filmowego, skupi się na krytycznej i poważnej dyskusji nad tym, jak każdy z nas, ale i biznes może przyczynić się do budowania zrównoważonej przyszłości

W dzisiejszym świecie jesteśmy narażeni na przebodźcowanie, które często prowadzi do poczucia zmęczenia. Odczuwany stres, natłok negatywnych myśli i narastające obowiązki przyczyniają się do wielu chorób, w tym zaburzeń depresyjnych i lękowych. Trudno nam się zatrzymać i skupić na chwili obecnej. Podczas wykładu zostanie poruszony temat kontaktu ze zwierzętami i naturą jako jednego ze sposobów na rozwijanie uważności. Zostaną zaprezentowane wyniki badań dotyczących oddziaływania zwierząt i natury na zdrowie psychiczne ludzi.

W czasie spotkania planowane jest case study dla słuchaczy a także wykład i dyskusja o roli i położeniu kobiet w świecie finansów, szczególnie pod kątem bardzo zmieniającej się dziedziny jakim są finanse (z położeniem uwagi na finanse cyfrowe).

Pochylimy się na zagadnieniem: 

• pojęcia gender w finansach;
• kobiet na stanowiskach finansowych i związanych z tym pojęć szklanego sufity i lepkiej podłogi;
• pokażemy trendy w świecie finansów.

Jeśli chcesz wiedzieć:

• dlaczego generacji X tak trudno zaakceptować postawę pokolenia Z,
• w kim pokolenie Z dostrzega autorytet,
• jakie są skuteczne sposoby na porozumienie w obu grupach,
• jak inspirować się wzajemnie, kiedy dzieli nas duża różnica wieku,

to spotkanie jest dla Ciebie😊

Jeśli chcesz wprowadzić kolory do swoich stylizacji, ale wahasz się bo nie wiesz na jakie odcienie barw się zdecydować. Jeśli w Twojej garderobie brakuje kolorów, które podkreślają Twoją naturalną kolorystykę - skóry, oczu, włosów.  Jeśli Twoja szafa to odcienie czerni, bieli i granatu, a marzysz o ciekawych barwnych stylizacjach i nie wiesz, jak to zrobić zapraszamy serdecznie na ten warsztat.   

 

Czego się dowiesz na warsztatach:

• sprawdzisz temperaturę swojej urody,
• określisz intensywność urody - w końcu nie każdy może nosić neony,
• dowiesz się jak określić najciemniejsze i najjaśniejsze odcienie w kolorystyce,
• określisz kontrast pasujący do Twojej urody,
• weźmiesz udział w warsztatach pokazowych tworzenia mini palety kolorystycznej.   

 

Ważne:

• warsztaty najlepiej odtwarzać na laptopie,
• aktualny program pdf (otrzymasz test kolorystyczny do wypełnienia).   

Każda uczestniczka po warsztatach otrzyma voucher zniżkowy na analizę kolorystyczną.

 

Czy założenia lean sprawdzają się tylko w środowisku biznesowym? Te i inne kwestie, jak m.in. zjawisko marnotrawstwa oraz dostarczanie wartości dodanej jako podstawy Lean, będą poruszane podczas spotkania z ekspertką. Omówimy również temat problem solving i narzędzi z tym związanych. Poszukamy w sobie leanowego nastawiania jako tego, które może nas wspierać w różnych aspektach życia.

Od dłuższego czasu słyszymy, że rynek pracy to rynek pracownika. A to sprawia, że liczba ofert zatrudnienia jest zdecydowanie wyższa niż liczba dostępnych na rynku kandydatów. Nic nie wskazuje na to, że w najbliższej przyszłości ulegnie to zmianie. Z drugiej strony jest to sytuacja, która daje młodym osobom, mającym mniejsze kwalifikacje, szansę na znalezienie ciekawej pracy. Niezależnie od wieku osoby poszukującej miejsca zatrudnienia, ważnym jest świadomość wartości, jakimi dana osoba będzie kierowała się w życiu zawodowym, co może wpłynąć na całą karierę.

Nasze spotkanie z obszaru well-being, rozpoczniemy od indywidualnej refleksji uczestników nad własnym stylem życia, priorytetami i wartościami. Następnie omówione będą kwestie kluczowych elementów wartości firmy, które warto uwzględnić przy wyborze firmy. Ponadto, wspólnie dokonamy przeglądu sektorów i branż pod kątem wartości i stylu zarządzania. Pochylimy się także nad tym, na co należy zwrócić uwagę podczas rozmowy rekrutacyjnej.

Celem warsztatu jest zapoznanie uczestniczek z wyróżnikami i korzyściami wynikającymi z prowadzenia zdrowego stylu życia. Z licznych badań naukowych wynika, że zmiany w rodzinie zaczynają się od kobiet, które często stają się ambasadorkami zdrowia w swojej rodzinie i otoczeniu. Na czym więc polega fenomen zdrowego stylu życia, czy to tylko zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna? Jak do tematu podchodzą współczesne Polki? Podczas spotkania prowadząca powie więcej na temat "kobiecego podejścia" do prowadzenia zdrowego stylu życia, a uczestniczki poznają najważniejsze kroki prowadzące do sukcesu w zmianie nawyków i zachowań na sprzyjające zdrowiu. Dodatkowo każda uczestniczka wyjdzie z warsztatów z refleksją i mini autodiagnozą zachowań zdrowotnych.

Dzięki umiejętnemu udzielaniu i przyjmowaniu opinii od innych, możemy zdobyć cenne informacje o naszych działaniach, poprawić relacje z innymi oraz rozwijać się jako osoby.

 

Podczas naszego spotkania poznamy 5 skutecznych techniki feedbacku, które pomogą Ci lepiej komunikować się z innymi i budować wzajemne zaufanie. Dowiesz się, jak konstruktywnie wyrażać swoje opinie, jak otwarcie przyjmować uwagi od innych oraz jak efektywnie reagować na feedback.

 

Korzyści ze stosowania feedbacku są nieocenione - pozwala Ci lepiej zrozumieć siebie i innych, poprawić relacje interpersonalne oraz budować pozytywną atmosferę. Dlatego zapraszamy Cię do udziału w naszym spotkaniu, gdzie razem odkryjemy siłę feedbacku i jego potencjał w naszym codziennym życiu. Dołącz do nas i zacznij tworzyć pozytywną zmianę wokół siebie! 

Zapraszamy na warsztaty dotyczące wyzwań, jakim muszą stawić czoła współczesne dzieci, narażone na deficyty i zaburzenia rozwoju. Podczas spotkania skupimy się na identyfikacji czynników, które mogą negatywnie wpływać na rozwój dzieci oraz omówimy możliwe strategie radzenia sobie z nimi.

 

Podczas warsztatów poruszymy następujące tematy:

 

Udogodnienia cywilizacyjne a naturalna aktywność dziecka: Omówimy, w jaki sposób udogodnienia współczesnego świata mogą paradoksalnie ograniczać naturalne aktywności dziecka, co może prowadzić do deficytów w rozwoju mowy, komunikacji, sensoryki oraz funkcji psychomotorycznych.
 

Pośpiech i brak czasu: Przeanalizujemy, jak pośpiech i brak czasu wpływają na rozwój dzieci oraz jakie konsekwencje może to mieć dla ich zdrowia psychicznego i fizycznego.
 

Nadmiar bodźców: Porozmawiamy o negatywnych skutkach nadmiaru bodźców dla rozwoju dzieci oraz jak można ograniczyć tę nadmierną stymulację.
 

Wyśrubowane aspiracje kontra brak właściwych oczekiwań: Omówimy, jak wygórowane aspiracje rodziców mogą wpływać na rozwój dzieci, a także jak równoważyć je z rzeczywistymi możliwościami dziecka, zapewniając mu odpowiednie wsparcie i akceptację.
 

Zorganizowana vs. nieuporządkowana codzienność: Podczas spotkań przyjrzymy się, jak brak uwagi i powierzchowność w relacjach mogą generować u dziecka "patologiczną" potrzebę uwagi ze strony osób dorosłych. Dodatkowo, omówimy problem nadużywania oraz trywializowania działań terapeutycznych w kontekście tych relacji.
Zachęcamy do udziału w tych warsztatach, gdzie będziemy razem szukać sposobów na wsparcie rozwoju dzieci w obliczu współczesnych wyzwań.

Tematem przewodnim warsztatów jest ukazanie branży GameDev od zaplecza, jak wyglądają relacje międzyludzkie w zespołach i co warto oczekiwać względem studiów gamingowych. Na warsztatach zostanie pokazane w jaki sposób świadomie się komunikować w zespole oraz na co kłaść nacisk w pracach zespołowych - ponieważ GameDev kładzie nacisk na relacje i to jest kwintesencja branży - networking. Jeśli jesteście ciekawe w jaki sposób branża funkcjonuje od podszewki serdecznie zapraszamy!

W trakcie warsztatów uczestniczki poznają:

• wyzwania dzisiejszej rzeczywistości,
• kompetencje potrzebne do nawigowania w niej,
• odpowiemy na pytanie: dlaczego dzisiejszy świat “ma twarz kobiety”,
• zastanowimy się nad istniejącymi ograniczeniami kobiet w obszarze przywództwa.