Telefony, laptopy, tablety, przeglądanie służbowej poczty, myślenie o zawodowych obowiązkach - to wszystko sprawia, że aż 36% z nas nie potrafi odciąć się od pracy podczas urlopu. Takie dane wskazuje Monitor Rynku Pracy Instytutu Badawczego Randstad. Co zrobić, żeby w wolnym czasie rzeczywiście się zrelaksować? Posłuchaj naszej ekspertki:
absolwentka Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, skończyła dwie specjalności: psychologia kliniczna oraz psychologia pracy i organizacji; Absolwentka studiów licencjackich z zarządzania w WSB w Poznaniu, specjalność International Business; Dyplomowany trener, ukończyła studium trenerskie w pracowni psychologicznej Spotkanie. Realizuje doktorat z zakresu psychologii w zarządzaniu, jej główny obszar naukowy dotyczy zarządzania kapitałem ludzkim, niwelowania dysfunkcji organizacyjnych oraz usprawniania procesów menedżerskich. Jest wykładowcą, autorką tekstów z tematyki psychologii i zarządzania oraz trenerem biznesu i kompetencji miękkich, należy do Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu. Prowadzi własną firmę szkoleniowo-doradczą, w ramach której przeprowadziła już ponad 300 godzin szkoleń i warsztatów.
