Chciałbyś:
- zmienić swoje nawyki?
- poprawić relacje z najbliższymi?
- być bardziej skuteczny w pracy?
- wyjść ze swojej strefy komfortu i sprawdzić się w „ekstremalnych” mentalnie sytuacjach?
Weź udział w Hell Week, czyli „Piekielnym Tygodniu”, dzięki któremu poczujesz się silniejszy i wyznaczysz nowe standardy w swoim życiu.
Wypełnij formularz i odbierz bezpłatny e-book „Hell Week, czyli co? Jak dobrze przygotować się do <<Piekielnego Tygodnia>>?”.
Na czym polega akcja?
Hell Week to cywilna wersja wojskowego piekielnego tygodnia. Przez siedem dni będziesz dawać z siebie wszystko w najważniejszych rolach i obszarach Twojego życia, by odkryć, że stać Cię na więcej i wypracować nowe nawyki. Będziesz robić wszystko, co zazwyczaj, lecz o wiele lepiej.
Hell Week poprzedzą trzy tygodnie przygotowań, zgodnie ze wskazówkami zawartymi w książce Erika Bertranda Larssena pt. „Hell Week. 7 dni, które odmienią Twoje życie”.
Dlaczego warto wziąć udział w Hell Week?
- Poczujesz się silniejszy.
- Odkryjesz potencjał do wprowadzania zmian w życiu.
- Dasz sobie szansę na utrwalenie nowych, zdrowych nawyków.
- Znajdziesz sposoby, jak dobrze dbać o siebie i świadomie odpoczywać.
Nad prawidłowym przebiegiem przygotowań do Hell Week oraz siedmiu dni ,,Piekielnego Tygodnia" czuwa grono psychologów - wykładowców Wyższej Szkoły Bankowej w Chorzowie i Katowicach.
Wypełnij formularz i odbierz bezpłatny e-book „Hell Week, czyli co? Jak dobrze przygotować się do <<Piekielnego Tygodnia>>?”.
Dołącz do nas! Grupa na Facebooku powstała po to, by zapewnić wszystkim uczestnikom wsparcie podczas przygotowań oraz w trakcie Hell Week.
